睡眠×スキンケア 最高の一石二鳥
こんにちは
Hinaです。
今回は前回に引き続き
一石二鳥のスキンケア
についてお話します。
今度注目するのは睡眠です。
ズボラさんにとって
「寝ていれば肌が綺麗になる」
これこそまさに
究極の一石二鳥
ではないかと思います。
肌は夜になると
「回復」のサイクルに入ります。
そして、
肌の細胞が一定の周期で生まれ変わる
ターンオーバーが活発になり
肌づくりに適した時間となります。
その時間を
スキンケアに活用しないのは
もったいないです!
通常のスキンケアをした後に
もうひと手間加えるだけです。
ズボラさんにとっては
面倒かもしれませんが
そのひと手間であなたの肌が
大きく変わるかもしれません。
今の肌から脱出するために
頑張れる気がしませんか?
①ナイトパウダー
スキンケアの最後にのせ
肌のべたつきを抑え
肌をさらさらに保ちます。
スキンケア成分入りで
寝ている間に
ほこりや乾燥から
肌を守ってくれる効果もあります。
また、
肌荒れが気になるときの
日中メイクにもおすすめです。
②スリーピングパック
塗って寝るだけで朝起きるとキメが整い
化粧のりの良い肌にしてくれます。
スリーピングパックが
保湿成分に膜を張ることで
皮膚の奥まで浸透させたり
香りによるリラックス効果も
期待できます。
保湿・美白・エイジングと
様々なタイプがあるので
自分にあったものを選んでください。
いつものスキンケアに
もう一つ
加えてみてください。