何でメイクは落としてから寝るの？

こんにちは

Hinaです。

「メイクを落としてから寝る」

これは一般的に

言われていることですが

“なぜだろう”

と思ったことないですか？

理由は知らないけど

みんなが言うからやっている

という方は

“今日はいいや”

と思って

メイクを落とさず寝る

ズボラさんになっているかもしれません。

皮膚は主に

日中は外的刺激から肌を守り

夜は肌細胞の再生と修復を

行ってくれています。

それなのにメイクを落とさないと…

①毛穴がつまり

老廃物が閉じ込められる

メイクをするということは

肌に無酸素マスクを

のせているようなものです。

そのため、

肌が酸素不足になってしまい

結果的に

汚れ・皮脂・角質・汗などが

混ざって菌が増殖しやすくなります。

②保湿機能が低下

肌は夜になると

保湿機能が低下します。

汚れが付着したままだと

次の日に

乾燥肌の状態に

なってしまいます。

③メイクに含まれる

油分や顔の皮脂が酸化

活性酸素が発生し肌の老化が

進行してしまいます。

④コラーゲン量が減少

しわが定着しやすくなってしまいます。

このように

メイクを落とさないだけで

様々な肌トラブルの原因に

繋がっていきます。

メイクを落とすことの重要性が

少しでもわかって

いただけましたか？

ズボラさんも

これを見て危機感をもち

そこから脱出できるようでしたら

嬉しいです。

理想の肌を手に入れるために

日々頑張っていきましょう！